terça-feira, 13 de março de 2012

Veja como combinar sapatos altos, rasteiros e sandálias.

Queridinho dos fashionistas, o top designer de sapatos Christian Louboutin aconselha que toda mulher tenha um escarpin, um peep toe e um sapato em tom nude, da cor da própria pele. O fato é que a moda anda bem mais democrática e hoje fica mais fácil encontrar modelos que aliam beleza e conforto. "Cada um tem uma qualidade, só é preciso coerência na hora de usar", afirma o fisiologista Pedro Rizzi.

Sejam de saltos baixos, médios ou altos, de cortes abotinados ou com heranças masculinas, oscalçados do guarda-roupa feminino podem ter variações de cores e texturas. É exatamente isso que faz deles o item de consumo mais desejado entre as mulheres. E ainda por cima, aparecerem tantas opções tentadoras a cada nova estação que é difícil resistir.

Mas é preciso precaução na hora de calçá-los. Comece pensando no tempo que você vai permanecer de pé. "A melhor escolha, para quem fica muito tempo em pé, são saltos mais baixos, como os quadrados. Eles oferecem mais estabilidade e não prejudicam tanto o nosso corpo", explica a fisioterapeuta Fernanda Ehliage. Reserve os saltos finos e altos, que deixam qualquer mulher mais esbelta, para momentos especiais.

Dicas de sapatos

E não pense que os calçados rasteiros (como sandálias de dedo, sapatilhas e tênis) estão liberados a todo custo. "Abandonar totalmente os saltos e priorizar o pé no chão também não é a atitude ideal. Sapatos sem salto algum não fornecem nenhum dispositivo que absorva o impacto da pisada e isso pode causar dores nos pés e nas costas", diz Rizzi. Mas as caminhadas e passeios em terrenos irregulares exigem essa alternativa, que é confortável e não gera desequilíbrio na coluna.

Já que os especialistas recomendam variar, como fazer para combiná-los? Há uma regra básica que funciona para qualquer produção: o calçado deve complementar a roupa, e não competir com ela. Isso quer dizer que, se o sapato chama atenção, o traje precisa ser discreto e vice-versa.

Se o sapato chama atenção, o traje precisa ser discreto

Veja a diferença entre alguns modelos
Sapatilha
Elas nasceram no século 18 e faziam parte do uniforme das criadas. Cem anos depois, passaram a ser calçadas por homens em bailes. Foi só na década de 20 que o modelo delicado e sem salto se popularizou, em versão boneca, inspirado nas sapatilhas de balé. A clássica Repetto, criada em 1947 pela mãe de um bailarino, é a mais famosa do mundo. As chamadas ballerines vestiram pés de Brigitte Bardot, Sarah Jessica Parker, Hillary Clinton e Kate Moss e se tornaram ícones fashion. Os modelos de bico redondo tendem a achatar a silhueta. Para reduzir esse efeito, procure calçar tons parecidos com o da sua pele.

Mary Jane
"Há algo de Lolita nos sapatos de boneca que os fazem tão desejáveis. Afinal, é o sapato que todas nós calçamos quando pequenas", diz a editora de moda da revista Marie Claire americana Nina Garcia no seu livro 100+ O guia de estilo que toda mulher fashion deve ter. O fato é que, ao acrescentar um salto alto e um bico, o Mary Jane se torna algo completamente diferente e sensual. O modelo deixa os pés menores e mulheres de pernas grossas devem optar pelo salto mais grosso e tira mais fina.

Dicas de sapatos

Masculino ou Oxford
Apesar de ter inspiração masculina, o modelo pode ter toques delicados, como salto e bico fino. Mesmo em versões bicolores, é sempre de amarrar com cadarços. O segredo na hora de usar está em combiná-lo com acessórios e peças bem femininas.

Tamanco ou clog
Feito de solado de madeira pesado e outras texturas bem brutas como couro e tachas, o tamanco não funciona em produções formais. "O modelo é bem mais descontraído, e por isso também mais versátil", indica Fernanda Resende, personal stylist da Oficina de Estilo.

Peep toe
É considerado um escarpin (clássico salto alto) que exibe parte dos dedinhos. Podem aparecer em modelos rasteiros, com salto anabela, fino, médio ou altíssimo, e são extremamente versáteis. Como é decotado e sem bico, o peep toe alonga a silhueta e é perfeito para as mais baixinhas. Apenas evite usá-lo com calças largas e saias longas.

Sandália abotinada e peep ankle
Parecem uma ankle boot, mas são abertas na frente e/ou atrás. Os modelos com tiras nos tornozelos devem ser evitados nas pernas grossas. Nesse caso, opte por uma calça skinny por dentro do calçado. E, assim como os peep toe, podem ser coordenados com meia-calça.

Dicas de sapatos

Sandália gladiadora
O modelo de tiras presas ao tornozelo precisa ser combinado com roupas apropriadas. Mulheres altas e magras podem usar os modelos de cano mais longo. As baixinhas ou fora de forma devem optar pelo comprimento só até o tornozelo. Como a característica dessa sandália é o excesso de tiras, o modelo não veste bem quem tem pouca altura ou pernas grossas, pois achata a silhueta e evidencia mais a parte inferior do corpo. "O cuidado está na proporção da roupa, que precisa ser inversamente proporcional a altura do cano da sandália", explica o designer de calçados Jorge Bischoff. Outra novidade que aparece nas sandálias são os cadarços. Em modelos altos, rasteiros ou peep-toes, as amarrações, que já apareciam nos sapatos masculinos e nas sandálias abotinadas, dão um toque moderninho às produções.

Tendência flúor
Por ser muito chamativa, limite a cor a uma peça: se vai de sapatos fluorescentes, complete o visual com cores neutras. Os tons claros, como nude, branco e perolado, dão destaque às cores neon. Já o preto faz boa companhia em produções mais formais.

Dicas úteis
- Quem é baixinha deve preferir modelos decotados, que mostrem bastante o peito do pé;
- Se você está acima do peso, use saltos médios e grossos, que dão estabilidade. Evite saltos muito finos e sapatilhas muito abertas;
- Para pernas curtas e grossas, o salto deve ser grosso e o modelo decotado. Sandálias que amarram na perna e sapatilhas devem ser evitadas;
- Pernas finas não ficam bem em modelos com bico muito fino, que dão a impressão de alongar mais os membros;
- Se você tem tornozelo grosso, alternativas que disfarçam a região são as plataformas e sapatos mais pesados. Esqueça os modelos com amarração no tornozelo ou muito fechados;
- Quem sofre de joanete deve procurar sapatos confortáveis e fechados, como sapatilhas e tênis, e fugir dos saltos altos;
- Pés gordinhos não ficam bem em sandálias com tiras muito finas. O ideal é investir em tiras grossas e molinhas;
- Peito do pé alto pode ser atenuado com modelos que têm tiras saindo do calcanhar em direção ao bico;
- Pés largos e chatos devem ficar longe de sandálias muito delicadas e bicos finos.

Saiba como combinar estampas e texturas em um mesmo visual.

Carrie Bradshaw, personagem fashionista interpretado por Sarah Jessica Parker no seriado Sex and The City, adorava mesclar e combinar peças de estampas e texturas diferentes em um mesmo look. O que antes era sinal de breguice, hoje, com muito bom senso, pode permitir visuais cada vez mais originais.

"A ideia de misturar peças e criar imagens autorais e independentes de coleções ou estilistas nos obriga a exercitar a criatividade. A proposta de seguir a fórmula high & low (ou hi-lo, alto e baixo, em inglês, termo usado para designar o uso de itens caros e sofisticados, com outros mais populares e baratos) também contribui nesse sentido", explica Fernanda Resende, personal stylist da Oficina de Estilo.

Moda misturada

Dicas para combinar estampas
- Comece devagar, usando uma estampa com uma peça lisa: escolha uma das cores da estampa (ou que seja uma irmã da mesma família, bem parecida) e repita na lisa;

- Estampas diferentes, com cores em harmonia: acoordenação tem que ter pelo menos uma cor em comum, como listras azuis e brancas, e floral vermelho e branco;

- Estampas iguais em tons diferentes: tipo bolinhas em preto e branco e bolinhas em rosa e branco. Também vale a mesma estampa em "positivo e negativo", como um xadrez mais roxo que cinza e um outro igualzinho, mas mais cinza que roxo;

- Os tamanhos das estampas importam: procure variar os espaçamentos das estampas combinadas entre si.

Além de cores e estampas, a tendência de misturar e combinar se traduz nas composições com texturas. Veja outras dicas da consultora:

- Misturar materiais e superfícies diferentes sempre funciona mais. É por isso que sobrepor lã com lã não dá certo. Exemplos que vão bem no dia a dia: blusa de algodão com cardigã de tricô, camisa de seda com paletó de veludo, bermuda de brim com camiseta de malha, vestidinho de laise com casaqueto de linho;

- Vale juntar tecido liso com tear, opaco com lustroso, espesso com transparência, até brocado com metalizado para momentos mais brilhosos;

- Texturas diferentes fazem sucesso especialmente em looks monocromáticos, e a receita é sempre ter uma superfície claramente dominante na coordenação, com as outras aparecendo menos, de coadjuvantes.

Font: MSN Brasil


Sete problemas causados pelo uso de roupas apertadas

Solte seu corpo e previna-se de varizes, dores nas costas e até má digestão.


Você vira de costas e olha o bumbum no espelho: perfeito, sem nenhuma sobra de tecido. Nas pernas, a mesma coisa, coxas e penas desenhadas dentro da sua calça jeans. Com ou semstrecht, o modelo ideal deve se ajustar perfeitamente ao corpo, como tivesse sido costurado nele. A vaidade, no entanto, pode custar mais caro do que você imagina.

Varizes, dificuldades de digestão, cansaço fora do normal e problemas ligados aos órgãos sexuais são alguns dos riscos que você corre ao privilegiar as peças justas no guarda-roupa. Atente-se às dicas do dermatologista Gilvan Alves, de Brasília, da nutricionista do Minha VidaKarina Gallerani, do ginecologista Odair Albano, do Hospital Maternidade de Campinas, e do angiologista Augustus César de Araújo, de Brasília..

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Doze dicas para não sentir cólicas.

Mais de 50% das mulheres em idade fértil sentem calafrios só de olhar o calendário e notar que a fase de cólicas está chegando. Dos 12 aos 30 anos, esse é um problema comum , afirma a ginecologista Silvana Chedid, diretora da clínica Chedid Grieco e chefe do setor de Reprodução Humana do Hospital Beneficência Portuguesa.
"O mal aparece em conseqüência das contrações realizadas pelo útero para eliminar o sangue. Ou seja, quanto mais intenso for o fluxo, mais fortes serão as cólicas" , explica a médica. Mas se você já está cansada de saber o que está por trás de tanto sofrimento e quer mesmo é arranjar uma solução para ele, confira as soluções simples e eficazes para acabar de vez com esse incômodo.

VEJA: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/1885-elimine-colicas-do-periodo-menstrual-com-essas-doze-dicas.htm?ordem=2#gal

Você sabe como reciclar papel em casa?

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